Kurv 0
Sov godt - E-bog om Søvnproblemer - Shop Sund

klubsundbutikken

Sov godt - E-bog om Søvnproblemer

75,00 kr

Søvnproblemer?

’Sov godt’ er navnet på den allerførste bog i serien ’Viden og Videnskab’ og her får du viden om søvn og søvnproblemer

E-bogen er skrevet af radiodoktoren Carsten Vagn-Hansen og redaktør Marianne Palm

Artikelsamlingen indeholder dybdegående informationer om problematikker omkring søvn og hvad du kan gøre, for at komme til at sove bedre. E-bogen giver dig viden om søvnens betydning for vores helbred og generelle sundhed. I den sidste del af bogen kan du dykke ned i udvalgt forskning om søvn. 

Læs bl.a. om:

Søvnapnø • Melatonin • Søvnens faser • Tryptofan • Jetlag

Søvngængeri • Restless legs • Mareridt • Narkolepsi/kataplexi

Magnesium • Gode urter til en bedre søvn • Lysterapi

 


Del dette produkt


Mere fra denne kollektion