OBS: Vi er ved at opdatere vores online butik. Siden har fået helt nyt navn og med tiden vil vi få flere nye lækre produkter.
Kurv 0
Nem mad til 5:2 - Shop Sund

Mimi Spencer

Nem mad til 5:2

150,00 kr
Mimi Spencer er uden tvivl en af de mest kendte forfattere til 5:2 diæter. Brug bogen hvis du er vant til at spise for mange kalorier over en uge og derfor har brug for hjælp til at nedsætte dit kalorieforbrug for at tabe dig. Brug ikke bogen som vægttabsbog, hvis du i forvejen spiser tilpas med kalorier - eller måske for få kalorier! (hvilket mange også tager på af...)
Måske vil du slet ikke bruge 5:2 til at tabe dig på, men til at skabe en sund livsstil, hvor du aflaster kroppen nogle dage om ugen, nøjagtig som man i tusinder af år har foreslået i nogle af de store verdensreligioner. 

Denne kogebog er den ultimative støtte, når du er på 5:2.

Men den kan også bruges af dig, der bare gerne vil spise sundere i det daglige.5:2 KUREN har med opfindelsen af let faste revolutioneret den måde, mange af os spiser på, og ikke mindst hvordan vi taber os. Det var journalisten og livsstilseksperten Mimi Spencer, der fandt på5:2 KUREN sammen med lægen og videnskabsjournalisten Michael Mosley.

I denne bog er hun tilbage med 120 nemme opskrifter fulde af næring, men med få kalorier. Der er madideer til enhver lejlighed, heriblandt forslag til de dage, hvor sulten gnaver ekstra meget, hvor du skal hurtigt ud af døren og ha0r brug for at banke et måltid sammen på 10 minutter samt til gedigne måltider, der også kan mætte en sulten mand.

HURTIG 5:2 mad er perfekt som supplement til 5:2 kurens kogebog - fuld af nye, endnu mere enkle, endnu mere lækre opskrifter på mad, der vil hjælpe dig let og elegant igennem fastedagene og gøre det nemmere end nogensinde før at tabe sig med let faste.

"Den eneste kur, du nogensinde får brug for" - Mail on Sunday.

Om forfatteren:
Mimi Spencer er journalist og forfatter. Hun har i mere end 20 år skrevet for landsdækkende aviser og magasiner i England inkl. The Observer, Vogue og Harper's Bazaar. Da hun i 2000 var moderedaktør på London Evening Standard, fik hun prisen som British Fasion Journalist of the Year. Hun har i mere end et årti skrevet om mode, skønhed, mad, livsstil, kost og krop i Mail on Sunday med tre mio. ugentlige læsere. Ud over 5:2 kuren er hun forfatter til bogen 101 Things To do Before You Diet. I dag skriver hun om kvinder og livsstil i The Times og for Marie Claire. Hun bor i Brighton på Englands sydkyst med sin mand og børn


Del dette produkt


Mere fra denne kollektion