Kurv 0
Grønne proteiner - sundhed og nydelse - Shop Sund

Lisbeth Tordendahl

Grønne proteiner - sundhed og nydelse

249,95 kr
Lækker, sund og nem mad med saft og kraft, der giver dig masser af herlig, smagfuld næring og energi. De fantastiske bælgfrugter er spækket med vitaminer, mineraler og antioxidanter, gode proteiner og mange sundhedsfremmende fibre. De virker blodsukkerstabiliserende og har forebyggende effekt på flere livsstilssygdomme. De mætter godt og er tilmed billig mad.
Bogen giver alle de tips og den vejledning du behøver for at få det bedste resultat med proteinrige sunde bønner, linser, ærter og sojaprodukterne tofu og tempeh og mere end 100 enkle opskrifter på lækre retter til alle årstider. Desuden et stort læringsafsnit om bælgfrugternes sundhedsegenskaber, soja, fakta om protein, protein i større perspektiv samt kapitlet Kost for livet, med retningslinier og hjælp til at finde den optimale kost for dig.
Grønne Proteiner er mad med omtanke. Her går velsmag, sundhed og klimahensyn op i en højere enhed. Masser af grøn nydelse til gavn for både din og planetens sundhed.
Opskrifterne kan bruges som supplement til – eller erstatning for kød efter smag og behag.
Smukt illustreret med appetitvækkende fotos.

Del dette produkt


Mere fra denne kollektion