Kurv 0
Det søde - Shop Sund

Lisbeth Tordendahl

Det søde

279,00 kr

Af Lisbeth Tordendahl

 
Søde glæder uden sukkerchok, træthed, ballonmave og dårlig samvittighed. Bogen viser vej til uimodståelige kager, desserter, slik og snacks. Uden brug af sukker, hvede og mælk. Kager bagt med fuldkorn og kager helt uden gluten.
I sin nye bog DET SØDE sundhed & nydelse har prisvindende kogebogsforfatter Lisbeth Tordendahl samlet de bedste af sine opskrifter på fristende sødt lavet af sunde, nærende råvarer. Opskrifter der viser, hvor nemt det er at lave skønne søde sager af helt naturlige ingredienser, der bidrager til din sundhed med vitaminer, mineraler, fibre, sunde fedtstoffer og proteiner. Sødet med naturlige sundere sødemidler og frugt.
Lisbeth har skabt bogen udfra sin filosofi om, at trangen til sødt ikke skal bekæmpes, med derimod imødekommes med sunde lækkerier, der ikke dræner og belaster kroppen.
Bogen giver dig alt fra hverdagsdesserter, nemt guf, muffins, fastelavnsboller, cupcakes, farvestrålende pynt og julebag, til is, tærter, smukke lagkager og skærekager til forskellige lejligheder. Du får masser af muligheder for at forkæle dig selv og dem du holder af med omsorgsfuld sødme og til at tilfredsstille lysten til sødt på en god måde. Der er nytænkning, kreativitet og masser af inspiration.
Som altid giver Lisbeth også i denne bog læseren dybere indblik i emnet, du får bl.a. viden om forskellige sødemidler, sukkers indvirkning på kropskemien, følelser, hjernens belønningssystem og du får også konkrete metoder til at skabe et naturligt og afbalanceret forhold til sukker og til at få din nydelse på en sund måde.

Del dette produkt


Mere fra denne kollektion